Cuida del valor más preciado de tu empresa
Ahora, más que nunca, desde WellmeUp queremos estar cerca de las empresas, cuidando de las personas en casa. Por ello, cada día te proponemos realizar alguna de nuestras iniciativas saludables creadas para ti y para los tuyos. ¿Te animas a probarlas?
El ejercicio físico nos ayuda a fortalecer nuestro corazón, mejora la circulación sanguínea, nos mantiene en forma y, en definitiva, nos aporta mayor sensación de bienestar. Fortalece y tonificar con nuestras sesiones online del Método Pilates, Yoga, Abdominales hipopresivos, Espalda Sana... ¡Dale al play!
Ver másEn estos vídeos identificaremos al hambre emocional y al físico. Intentaremos comer mejor en casa y, sobre todo, de una forma equilibrada nutricionalmente.
Ver másAnsiedad, nerviosismo, preocupación... relájate con estas píldoras de armonía.
Ver más¿Tienes niños en casa? ¿Personas mayores? En estos videos te ayudaremos a prevenir accidentes en casa así como disfrutar de la compañía de toda la familia estos días.
Ver másA raíz de la situación excepcional que estamos viviendo en nuestros hogares, nace "Te Cuido en Casa". Una iniciativa con la que queremos que sigas cuidando de tus empleados llevando la salud y el bienestar desde las empresas hasta las casas.
Pretendemos fomentar el cuidado físico y emocional de las personas a través de ejercicios y actividades, guiadas por un equipo de expertos en salud, en forma de vídeos y podcast. Píldoras de 5 a 30 minutos que ayudarán a mejorar la calidad de vida de toda la familia.
Jorge Ederra
Fisioterapeuta
¿Sientes alguna molestia muscular o articular? ¿Padeces una lesión y necesitas algún ejercicio personalizado para avanzar en la rehabilitación? Estas y otras preguntas tienen respuesta con nuestro servicio de fisioterapia a medida.
Deja tu consulta al fisioterapeuta Jorge Ederra y él se pondrá en contacto contigo para recomendarte el tratamiento más adecuado o ejercicios de rehabilitación adaptados al interior de nuestras casas.
Más informaciónPodrás acceder a la plataforma "Te Cuido En Casa" desde cualquiera de los dispositivos de tu hogar, ordenador de escritorio, tablet o smartphone, ya que está perfectamente adaptada para disfrutar de los contenidos en todos los tamaños de pantalla. Sabemos que también en estas circunstancias especiales necesitas que la tecnología te aporte movilidad y todas las facilidades.